Лекция «Профилактика когнитивных расстройств»

5 сентября прошла онлайн-встреча с волонтёром проекта «Деменция.net» Еленой Зубиной. На лекции эксперт рассказала:

• какие виды когнитивных расстройств бывают;
• как происходит нормальное старения мозга;
• как, где и зачем делать скрининг и тестирование;
• какие профилактические упражнения (рекомендации по питанию и физической активности) помогут оставаться здоровым.