Экстремальная жара может ускорить старение
Сильная жара может заставить организм стареть быстрее, утверждают учёные. Исследователи проанализировали кровь 3686 человек старше 56 лет. Они сравнили полученные показатели с температурой воздуха в их населённых пунктах с 2010 по 2016 год.
Учёные рассматривали показатели биологического возраста человека. Этот маркер демонстрирует, как функционирует организм человека на молекулярном и клеточном уровнях. Такой возраст не обязательно соответствует реальному количеству лет, которые прожил человек.
Оказалось, что люди, живущие в местах, где температура воздуха держится выше 32 °C на протяжении полугода, на клеточном уровне стареют быстрее, чем те, кто живёт в более прохладных регионах. В условиях сильной жары биологический возраст увеличивается примерно на 14 месяцев.
Биологическое старение — это постепенное ухудшение работы клеток, тканей и органов, из-за которого возрастает риск хронических заболеваний. Ученые оценивают этот процесс с помощью специальных ДНК-маркеров, которые называются эпигенетическими часами.
В последние десятилетия экстремальная жара стала более частым явлением из-за изменения климата. Рост выбросов парниковых газов приводит к глобальному потеплению, что делает периоды сильной жары более продолжительными и интенсивными. Городские районы страдают особенно сильно, так как бетон и асфальт удерживают тепло, создавая эффект «теплового острова». О том, как защитить себя в жару, читайте в нашем материале.