Как пенсионеры могут помочь другим

Для многих выход на пенсию — это возможность посвятить себя хобби, прогулкам, чтению и семье. Но есть те, кто не ограничивается этим, и ищут способы помогать другим.

Помощь пожилым людям

В России множество пожилых людей нуждаются в помощи. Особенно это касается тех, кто по какой-то причине живет одиноко. Социальная изоляция и эмоциональный вакуум плохо влияют на их психическое и физическое состояние, им бывает сложно самостоятельно выходить за продуктами или убираться. В этом случае могут помочь волонтеры. Еще многие пожилые люди живут в интернатах. Там их обеспечивают всем необходимым, но так же, как и те, кто живет дома в одиночестве, они могут сталкиваться с психологическими сложностями и не всегда имеют возможность найти тех, с кем они хотели бы общаться. Волонтеры могут приезжать в гости к таким людям, созваниваться с ними, переписываться или просто поздравлять с праздниками.

Организации, помогающие пожилым, приветствуют участие пенсионеров в волонтерских программах и иногда организуют поездки в интернаты специально для них. Обычно у таких волонтеров есть свободное время, а накопленный жизненный опыт позволяет им быть прекрасными собеседниками. А еще бывает так, что сами они находят себе друзей среди подопечных.

Чтобы найти подходящую программу, введите в поисковике «помощь пожилым [ваш город]» или позвоните в городскую социальную службу.

Пример инициативы:

фонд 

«Старость в радость»

.

Помощь животным

Приюты для животных всегда нуждаются в помощи. Желающие помочь могут кормить животных, чистить вольеры и клетки, помогать с выгулом, если в приюте такое практикуют, и с организацией поездок, если у волонтеров есть свой транспорт. А еще в приютах для собак можно играть с подопечными, ухаживать за ними и вычесывать.

Есть и менее очевидные способы. Волонтер, у которого есть фотокамера и опыт съемок, может делать красивые портреты животных и видеовизитки. Они помогут привлечь внимание потенциальных хозяев. И разумеется, можно распространять в интернете информацию о приютах и их подопечных, чтобы повысить их шансы найти дом.

Чтобы выбрать приют, введите в поисковике «помощь животным [ваш город]» или «приют для животных [ваш город]». Изучите информацию для волонтеров на сайте или просто позвоните в приют, чтобы узнать, какая помощь сейчас требуется. Без предупреждения лучше не приезжать — в некоторые дни приюты не принимают посетителей.

Примеры инициатив:

приюты 

«Муркоша»

 (для кошек) и 

«Красная Сосна»

 (для собак)

Как не попасть на мошенников

Одним из самых простых способов помочь остаются денежные пожертвования. Часто их собирают на помощь животным и больным детям. К сожалению, иногда сборы оказываются мошенническими. Вот простые правила для тех, кто хочет помочь кому-то и не стать жертвой обмана:

не реагируйте на «волонтеров», которые ходят в метро и по городу с коробками для сборов; порядочные фонды и благотворительные организации никогда не собирают деньги таким способом;

не обращайте внимания на комментарии в соцсетях с просьбами о помощи, если только не знаете о каком-то случае лично; к сожалению, многие из таких обращений пишут мошенники;

не поддавайтесь эмоциям: мошенники давят на жалость и публикуют страшные фотографии, чтобы заполучить как можно больше денег;

переводите деньги только проверенным организациям и фондам, а чтобы убедиться в их порядочности, зайдите на сайт и изучите отчетность, а также почитайте, что пишут о них в интернете;

если вы не уверены, стоит ли переводить кому-то деньги, посоветуйтесь с детьми или внуками.

Помощь тем, кто нуждается в тепле

Далеко не у всех есть родственники, от которых можно получить в подарок вручную связанные носки или варежки. У тех, кто любит вязать, есть возможность помочь таким людям.

Носки могут отправить воспитанникам детских домов, шарф согреет бездомного, плед или шапочка могут стать одной из первых вещей новорожденного. Будьте уверены, всё это принесет огромную пользу.

Чтобы найти организации, которые помогают с этим, введите в поисковике «пожертвовать вязание [ваш город]» или «вязание волонтеры [ваш город]». Также вы можете позвонить в любую организацию, которая поддерживает детские дома, бездомных людей и малообеспеченные семьи, и уточнить, нужны ли подопечным вязаные вещи.

Примеры инициатив:

фонд 

«Право на чудо»

 (вязаные вещи и игрушки для недоношенных детей), клуб 

«40 петель добра»

 (вязаные вещи для одиноких людей и детей-сирот), фонд 

«Лавка радостей»

 (помощь подопечным благотворительных фондов).

Помощь природе

Экологическое волонтерство — популярное и полезное движение. Участие в нем отлично подходит пенсионерам. Помогать природе можно с пользой для себя: тут и свежий воздух, и физическая активность.

Есть разные виды экологического волонтерства. Можно на субботнике очистить от мусора парк или пляж, посадить дерево или помочь рассортировать отходы.

Чтобы найти такие инициативы, введите в поисковике «экологическое волонтерство [ваш город]», «субботник [ваш город]», «раздельный сбор [ваш город]» или «посадить дерево [ваш город]».

Примеры инициатив:

волонтерское движение 

«РазДельный сбор»

, проект 

«Посади лес»

.

Помощь тем, кому нужны «ненужные» вещи

У многих людей в квартирах полно вещей, которые им уже не нужны. Например, больше не хочется носить верхнюю одежду, надоела обувь, сумка хороша, но появился небольшой дефект, и целая коробка игрушек давно выросших внуков.

Не стоит выбрасывать всё это во время генеральной уборки: такие вещи могут обрести вторую жизнь. Многие организации принимают одежду, обувь, игрушки, посуду и мелкую бытовую технику, а затем отдают малоимущим семьям, беженцам или бездомным людям.

Чтобы найти такие инициативы, введите в поисковике «сдать вещи на благотворительность [ваш город]».

Примеры инициатив:

благотворительный магазин 

«Лавка радостей»

, благотворительный фонд 

«Второе дыхание»

.

Читайте в

этом материале

, как стать «серебряным» волонтёром и вести активную социальную жизнь в старшем возрасте.