Сберегаем
вместе
Календарь
Подписаться
Главная
Здоровье
Назад
Здоровье
Правильное питание, спорт, полезные привычки, сон и ментальное равновесие — темы, в которых непросто разобраться в одиночку. Как повысить качество жизни и быть в тонусе? Разбираемся в этих вопросах вместе с экспертами.
Здоровье
18 февраля
Что влияет на здоровье волос: стресс, холод и солнце
Что ещё сказывается на коже головы и как правильно ухаживать за волосами
Здоровье
16 февраля
Реагенты на дорогах: польза или вред
Из чего они состоят и есть ли экологичные методы борьбы с гололёдом
Стиль жизни
14 февраля
10 вопросов психологу о расставании
Александра Яковлева о том, как справиться с эмоциями, сохранить уверенность в себе и открыть сердце для новых отношений
Здоровье
12 февраля
Расставляем точки над i касательно бега
В чём плюсы и минусы этой физической активности
Здоровье
11 февраля
Слушайте природу: подборка успокаивающих плейлистов
Пение птиц, звуки экзотических инструментов и дождя
Стиль жизни
11 февраля
Как пережить расставание и двигаться дальше
Почему хочется вернуть отношения, когда пройдёт злость и как не утонуть в обиде
Здоровье
7 февраля
Спорт и вредные привычки
Почему спорт и курение — несовместимые вещи и может ли бег стать альтернативой алкоголю
Здоровье
4 февраля
К каким врачам и как часто нужно ходить
Что проверяют на чекапе и зачем он нужен
Здоровье
3 февраля
Быстрым шагом или что есть сил: как правильно бегать
Делимся рекомендациями для начинающих